（通讯员 李瑾）3月8日，全国干部教育培训千赢国际官网手机版基地公益精品直播课堂正式开讲。千赢国际官网手机版医院教授、国家一级健康管理师廖皓磊，以“疫情期间的健康生活方式——提高免疫力的技巧”为题，为来自全国各地的百余位培训学员，带来了精彩的首场讲座。

在一个小时的直播过程中，廖皓磊首先梳理了疫情的发展过程及中国人民抗击疫情的历程。他指出，新冠病毒有五个“短板”，我们可以从“衣食住行”四个方面着手，掌握提高自身免疫力的技巧。为此，廖皓磊着重介绍了七大营养素对提高免疫力的作用，并强调：“理性、积极、乐观的心态是提高免疫力的‘核心机密’，更有利于人们度过目前的难关。”

线上互动环节，主持人叶果老师从学员们的众多提问中梳理出具有代表性的问题，请廖皓磊现场答疑。如疫情期间如何改善睡眠；食用维生素C能否抵御病毒；基础疾病老年患者需要注意防范哪些方面；无疫情小区能否正常活动等。廖皓磊逐一进行详细解答。

为满足广大党政干部在疫情期间的培训需求，我基地积极探索，开展了此次线上直播课程。这既是基地精品课程网络直播的首次尝试，也是基地抗击疫情服务社会的重要举措，获得了学员一致好评，他们纷纷表示：廖皓磊教授的课程直观生动、引人入胜、妙语连珠、内容实用，让人受益匪浅。

疫情防控期间，我基地将继续运用线上教学平台持续开展“停课不停学”、“名师进万家”等活动，在“教学+互动+展示+参与”过程中，充分发掘“云课堂”教学的叠加优势，结合学校和学员的实际，打造更多全方位多角度的互动直播课程。